Фернандо Алонсо раскрыл секрет своей новой диеты для поддержания формы в Формуле-1
Фернандо Алонсо, один из самых опытных пилотов в Формуле-1, сделал значительные изменения в своём питании, чтобы продлить карьеру и поддерживать форму на высшем уровне. Ветеран гонок откровенно рассказал о том, как отказ от мяса и рыбы помог ему чувствовать себя лучше и быстрее восстанавливать силы.
Фернандо Алонсо, выступающий за команду Aston Martin, недавно поделился информацией о своём изменённом рационе, который помогает ему оставаться в отличной физической форме. Ветеран Формулы-1, чья карьера началась ещё в 2001 году, всегда ищет способы улучшить свою производительность на трассе. Почти 20 лет назад Алонсо выиграл свой первый чемпионский титул с командой Renault в 2005 году, а уже в следующем сезоне успешно защитил титул.
Но для поддержания такого уровня успеха нужны определённые жертвы. На этот раз Алонсо сделал выбор в пользу новой диеты. Он признался, что уже около восьми-девяти месяцев не ест мясо и рыбу, чтобы улучшить своё самочувствие.
«В последнее время я чувствовал себя плохо и тяжело, процесс пищеварения занимал больше времени», — рассказал Фернандо. «Сейчас у меня почти вегетарианская диета, хотя я не строг в этом».
Отказ от мяса и рыбы не был вызван этическими соображениями, но Алонсо уверен, что это поможет ему продлить карьеру и поддерживать высокий уровень на трассе. Он начал следовать новому режиму питания в начале года, чтобы повысить свои шансы на успех.
